“中国式”胃癌的三大祸根找到了！快收好这份预防攻略

可以说，胃癌已经成为我国的“特色癌种”之一，疾病负担严重，当前形势严峻！那么不免有人会问：为何胃癌偏偏在我国高发？如何应对才能有效预防胃癌？今天小编就来大家讲讲……

我国是幽门螺杆菌（Hp）高感染率国家，感染率达40%-60%^[3]。而Hp早在1994年就被WHO列为Ⅰ类致癌因子。它是胃癌发展过程中的重要“催化剂”，长期感染会引起慢性浅表性胃炎，并在胃黏膜萎缩和肠化生的发生发展中起重要作用，加速着胃癌的发生。^[4]

《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见（2019年，上海）》明确指出：Hp感染是我国胃癌的主要病因，约90％非贲门部胃癌发生与Hp感染有关，根除Hp可降低我国的胃癌发生风险^[3]。

我国是“高盐饮食”大国。最新数据显示中国成年人食盐摄入量为每人每天11克，远远超过世界卫生组织和中国居民膳食指南推荐的5克^[5]。

目前，高盐饮食已被世界癌症研究基金会列为胃癌最重要的危险因素之一，它虽然不会直接导致胃癌，但长期食用会不断刺激胃黏膜，导致黏膜萎缩，增加患胃癌的几率。

据《中国吸烟危害健康报告2020》报告显示，我国吸烟人数超过3亿，达到了3.5亿^[6]。而吸烟也是胃癌的重要危险因素。已有大量研究表明，吸烟可增加胃癌的发病风险，且与胃癌发生风险呈剂量反应关系。吸烟量越大、吸烟年限越长，胃癌发生风险越高^[4]。

胃癌的高发国家不止我国，相邻的日本及韩国也都是。但我国胃癌患者的5年相对生存率却是最低的，仅35.1%，明显低于日本（80.1%）和韩国（75.4%）^[4]。造成这一差异的原因并非是因为医疗水平，主要是在于我国胃癌患者发现的时候都太晚了！

目前，我国胃癌早期患者治疗后的生存率可高达90%以上，而遗憾的是我国绝大多数胃癌患者去就诊时已是中晚期，生存率急剧下降，不足30%^[7]。因此对于我国的胃癌预防，早是关键，早发现、早诊断、早治疗是提高胃癌生存率的重要措施。

胃癌早期症状不明显，多数患者无不适症状，或者是出现上腹部隐痛、食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐等类似于胃炎或胃溃疡等胃良性疾病症状。因此，不能依靠症状来判断自身患胃癌的可能，需要借助一定的技术手段来发现早期胃癌。

胃镜检查是临床发现胃癌的金标准，准确度高^[7]。然而不少人因为畏惧、怕疼、嫌麻烦等原因，对胃镜接受度不高。